Po každém mikropřevodu si dejte drobnou, zdravou radost: krátkou chůzi, oblíbenou písničku, čaj. Mozek propojí akci s příjemným pocitem a zvýší pravděpodobnost opakování. Pozitivní smyčka stačí k udržení disciplíny i ve dnech, kdy plán narušují chaos a únava.
Nastavte výchozí pravidla tak, aby dobré volby byly nejkratší cestou a špatné vyžadovaly vědomé potvrzení. Malé tření u impulzivních nákupů zpomaluje ruku, zatímco transfery probíhají hladce. Rozhodovací prostředí pak pracuje pro vás, i když zrovna nemáte čas.
Každý drobný převod, každá zrušená zbytečná platba a každé rychlé zhodnocení výdajů buduje obraz sebe sama jako hospodárného, současně štědrého a klidného člověka. Když se identita opře o činy, není křehká a nesesype se po jedné chybě nebo nepovedeném týdnu.